Эффективные методы улучшения зрения. Для работающих на компьютере

Читать книгу

В этой книге предлагаются простые и очень эффективные упражнения, с помощью которых вы сможете тренировать зрение и снимать напряжение с глазных мыши, чтобы своевременно предотвратить ухудшение зрения и общего самочувствия. Книга снабжена рисунками и фотографиями, что значительно облетает усвоение материала. Помогите своим глазам, применяя профилактические меры! Для работающих на компьютере!

О книге

  • Название:Эффективные методы улучшения зрения. Для работающих на компьютере
  • Автор:
  • Жанр:Здоровье
  • Серия:-
  • ISBN:978-5-17-042893-9, 978-5-271-16409-5
  • Страниц:13
  • Перевод:Н. А. Врублевская
  • Издательство:Астрель, АСТ
  • Год:2007

Электронная книга

Введение Когда по роду занятий глаза испытывают большую нагрузку

В нашем компьютеризированном мире состояние зрении, нагрузка на глаза и связанные с ними общее самочувствие и работоспособность, а также ответственность за сохранение своего здоровья на рабочем месте стали одной из актуальнейших тем.

Учёные утверждают, что более 80 % всей информации об окружающем нас мире мы получаем с помощью органов зрения. Ни один другой орган чувств не испытывает большей нагрузки, как глаза, причем это происходит не только во время выполнения профессиональных обязанностей, но и в свободное от работы время.

При работе на компьютере максимальная нагрузка ложится на зрительно-мозговой аппарат, поэтому часто возникают жалобы на ухудшение общего самочувствия и зрительное утомление.

Каждые четверо из пяти длительн...

Читать онлайн

Отзывы